Недостаток сна может оказаться смертельно опасным

ОНТ

Иллюстративное фото
Исследователями Мичиганского университета было установлено, что нехватка сна вдвое увеличивает вероятность провалов во внимании, пишут «Аргументы и факты».

Учеными был проведен эксперимент с участием 138 добровольцев, которым нужно было выполнить несколько задач. Задачи выполнялись накануне вечером и утром, причем половина из участников эксперимента не спали ночью. В результате люди, лишенные сна, ошибались в задачах на следующий день на 30% чаще тех, кто ночью выспался.


По словам специалистов, более ранние исследования не показывали весь объем негативных последствий для организма при нехватке сна. Врачи советуют людям с нехваткой сна проявлять осторожность абсолютно во всем. Так, при вождении автомобиля потеря внимания на один миг может стоить водителю жизни.

Заметили ошибку нажмите Ctrl+R

Читайте также

Новости других СМИ

Дорогие читатели, в дискуссиях на нашем сайте все чаще стали проявляться нарушения правил комментирования. Троллинг, флуд и провокации затопили вдумчивые и остроумные высказывания. Не имея ресурсов на усиление модерации и учитывая нюансы белорусского законодательства, мы решили без предупреждения отключить комментирование. Но присоединяйтесь к обсуждениям в наших сообществах в соцсетях! Мы есть на Facebook, «ВКонтакте», Twitter и Одноклассники